子供の野菜嫌い、どうしてますか? 無理しなくていいんです。
野菜が嫌いな子供って多いですよね。
ピーマン、ニンジンは子供が嫌いな野菜の代表格ともいえるでしょう。
ピーマンには、ビタミンCが多く含まれています。風邪の予防や疲労の回復、肌荒れなどに効果があるとされています。
ニンジンは、特にカロテンが豊富な野菜として知られています。免疫力アップや抗酸化作用があるので、かぜなどの感染症やガン、生活習慣病の予防に期待できます。
また、βカロテンは体内でビタミンAに変換されて皮膚や粘膜を守る働きもあり、肌の健康維持や老化防止にも効果的です。
子供にもぜひ食べてほしいですね。
しかし野菜を食べなくても生きていけますし、大人になれば食べられるようになる人も多いでしょう。
何とかして食べさせようとするのは、お母さんにとっても負担ですし子供にとってもストレスになると言えるでしょう。
だけど、栄養は取らせなくては。
野菜嫌いな子供にも栄養をとってもらうために、こんな商品を見つけました。
この商品、成長期の子供を持つ母親の意見を参考にし、子供モニターを経て作ったそうです。
だから、子供でも美味しく食べられるんですね。
感覚的にはラムネ菓子を食べているような感じです。
野菜を食べさせようと苦労しなくても、楽できる商品があるんですね。
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